モチベーションコントロール
こんにちはすーです。
今回は試合中自分に自信が持てない
そんなあなたにアドバイスを
していきたいと思います。
「ゴール前でフリー、絶好のチャンスに
外してしてしまった」
「相手にボールを奪われ、それをきっかけに
ピンチを招いてしまった」
「パスミスしてチームメイトに
キツイ言い方をされた」
自信がなくなりかけ
モチベーションが下がったりする
瞬間があると思います。
そんな時心掛けて欲しいことは
声を出す!
試合中に出す掛け声なら
なんでもOK⁉︎です!
逆サイド!、ナイッシュー!
何番マーク!、もっとパス早く!
など他にも沢山の会話がありますよね。
その掛け合う声がだんだんと
自分のモチベーションを
高めて行くことができます!
僕も実際に試合中では、常に声を
出していますしチームの雰囲気を
良くするために心がけていました。
活気も湧きますし、
いっそのこと大きな声を
出しているだけで
仲間とコミュニケーションが
取れたり、
仲間にやる気を見せることも
できるのです。
練習でも行っていけば
監督やコーチの目にも必ずとまります。
自分がチームを引っ張っていっているような、
キャプテンになる練習だと思うのも大切です。
ですので自分に自信がない人は
まず声を出すことを意識して
試合に臨んで下さい!
必ずあなたのモチベーションに
対する姿勢が変わります!
とてもオススメな方法なので
皆さんもモチベーションを上げたい方は
是非実践してみて下さい!