まずは首を振れ！

こんにちはすーです。

サイドハーフをする時

味方からパスが来てボールを受けました。

さあ、何しよう？

この後どこにパス出そうか？

敵は来てるかな？

そんな事考えてる間に足元の隙だらけな

my ball は、すぐに相手選手に詰められ、

奪われてしまいます。

さらに

「判断するのに時間がかかった！」

「もっと速く行動しなきゃ！ 」

「敵が来てるって教えてくれてたら！」

そんなことを毎回考えていても

全然前に進めていません！

パスをもらう前にあることをするだけで

格段に次のプレーに動きやすくなります。

それは

首を振って、周りを見る！

え、それだけ！？

あなたはそう思うでしょう。

そう、それだけなんです！

サッカーでは試合中ボールを持ってる時を

オン・ザ・ボール

持っていない時をオフ・ザ・ボールと言います。

重要なのはこのオフ・ザ・ボール、

ボールを持ってない時に

どれだけ周りを確認し、味方の位置、

どこに敵がいるかなども

確認しておくことが重要になります。

これをしておくことで

試合中のプレーを焦ることなく

自分の理想どおりに

行うことができます！！

そんなにしっかりと確認しなくとも

パスを受ける前や

見方ボールになった時

走り出す前に敵、見方の位置確認の為

チラッと周りを見たり

一度首を左右に振るだけでも十分です！

プロ選手はまずこれを行なっていますし、

大学、高校サッカーでもできている人は

格段にハイレベルな選手です！

なのでまずは練習の時から

周りをみること心がけて下さい

この癖をつけると

試合中パスをもらう前など、

ボールを持っていない時の状況確認を

欠かさずに行えるようになります！

必ずあなたのプレイングが

良くなること間違いなしです！